【赤山ケール日記】青汁レシピ(その3)(2023年4月8日)
青汁パンケーキ🥬 レシピホットケーキミックス 200g赤山ケール (粉) 8g (小さじ4)豆乳または牛乳 150ml卵 1個※ お好みに合わせてケール (粉)の量を調整してください♪野菜が苦手なお子様にも喜んで食べていただけると思います‼️お買い求めはこちら
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青汁パンケーキ🥬 レシピホットケーキミックス 200g赤山ケール (粉) 8g (小さじ4)豆乳または牛乳 150ml卵 1個※ お好みに合わせてケール (粉)の量を調整してください♪野菜が苦手なお子様にも喜んで食べていただけると思います‼️お買い求めはこちら
青汁レシピ🥬赤山ケール (粉) 4g (小さじ2)豆乳または牛乳 120mlシェイカーで軽く混ぜて出来上がり😀※ 100%ケール の粉末のため、よく振って粉を溶かしてお飲みください♪※ お好みに合わせて濃さを調整してください♪朝食前に飲むと体の調子が良いとお客様に
青汁レシピ🥬赤山ケール (粉) 4g (小さじ2)水 120mlシェイカーで軽く混ぜて出来上がり😀※ 100%ケール の粉末のため、よく振って粉を溶かしてお飲みください♪※ お好みに合わせて濃さを調整してください♪朝食前に飲むと体の調子が良いとお客様に好評いただい
種採り用に育てているケール🥬に黄色い花🌼が咲きました🤗花が咲き終わると小さな種ができます。6月には種を採取し8月上旬に種を蒔いて新たにケールを育てます🤗
ケール葉🥬と牛肉で炒め物を作りました🤗ケールが柔らかくて甘味もあり、牛肉の旨み脂と絡まってとっても美味しかったです😄🍳レシピ🍳《ケール葉と牛肉の炒め物》ケール葉2枚 250g牛細切れ肉 200g① ケール葉の茎をそぎ切りし、葉を小さく切る② 牛肉を先に炒め、塩コ
ケールの生葉を収穫しました。8月に種まきして、ここまでたどり着くのに半年以上かかりました。朝晩の冷え込みで甘みが凝縮しているので楽しみです。